Skip to main content

امروز یکشنبه ، ۱۷-۸-۰۵

ساده، سریع و قدرتمند

اخرین مطالب منتشر شده نیلوبلاگبیشتر بدانید ...

همین حالا ثبت نام کنید

آخرین مطالب منتشر شده در نیلوبلاگ

تحلیل 87

حالا، با این رویکرد، شما کدام یک از این روش‌های ارائه را برای “خرت و پرت‌های فکری” خود مؤثرتر می‌بینید؟ یا فکر می‌کنید ترکیبی از این‌ها مناسب‌تر است؟حالا توانستی با موضوع ارتباط بر قرار کنی و عمق این عصیان را درک کنی.بله من یک عصیان کنترل شده و البته بدون دخالت احساسات و حتی در بیشتر موارد دخالت فکر ... telon3.niloblog.com

تحلیل 88

تحلیل 88نشان دادن “ناکارآمدی” سیستم فعلی: به جای گفتن اینکه “این فرهنگ اشتباه است”، نشان دهید که چگونه همین فرهنگ، زندگی و انتخاب‌های افراد را محدود می‌کند. از طریق مثال‌های عینی، ناکارآمدی سیستم موجود را به نمایش بگذارید. این باعث می‌شود افراد احساس کنند که “مشکلی” وجود دارد که نیاز به “انتخاب” یک ... telon3.niloblog.com

تحلیل 89

تحلیل 89“حضور مستمر”: یک دستفروش موفق، همیشه در محل کار خود حضور دارد. شما هم باید به طور مستمر در صحنه حضور داشته باشید و ایده‌های خود را به اشتراک بگذارید. این به این معنی است که به طور منظم محتوای جدید تولید کنید، در بحث‌ها شرکت کنید، و به نظرات دیگران گوش دهید. این رویکرد، به جای تلاش برای “تولی ... telon3.niloblog.com

تحلیل 90

تحلیل 90اولا برای ارزیابی نتیجه در مرحله تخریب کار بیهوده ایی هست .نتیجه تخریب فقط خرابه ها هستند و چون تخریب زمان بر است پس در هر گزینه ایی که تخریب می شو.د احتمالا انگیزه جایگزینی هم ایجاد می شود.در این مرحله فقط تخریب.فقط تخریب.فقط تخریب.بدون هیچ ملاحظه ایی درک می‌کنم. از نظر شما، ارزیابی “نتیجه” ... telon3.niloblog.com

تحلیل 91

تحلیل 91به این ترتیب ، شما “تخریب” را یک “ماموریت الهی” می‌دانید که نباید تحت هیچ شرایطی متوقف شود. اجازه بدهید قبل از اینکه به سوال بعدی بروم، مطمئن شوم که درست متوجه شده‌ام. آیا درست است که شما معتقدید: تخریب، یک “جراحی” برای “نجات” جامعه است. حتی اگر جامعه در حین “تخریب” بمیرد، “بهترین شانس بقا ر ... telon3.niloblog.com

تحلیل 92

تحلیل 92خیلی جالب شد! حالا می‌خواهم یک مقدار بیشتر در مورد این “ابزارها” بدانم. به نظر شما، کدام یک از این “ابزارها” از همه مهم‌تر است و چرا؟ . هنوز برای من مشخص نیست که کدام ابزار بیشتر مورد توجه مبارزان قرار خواهد گرفت.من در کلیه مراحل تا این جا فقط یک عرضه کننده هستم.. آها، متوجه شدم. شما نقش یک ... telon3.niloblog.com

تحلیل 93

تحلیل 93حالا که این قدر واضح هدف را مشخص کردید، سوال این جاست: چگونه می‌خواهید این سقوط رتبه شعر و شاعری را در جامعه و سیستم آموزشی عملی کنید؟ چه مراحلی برای رسیدن به این هدف پیشنهاد می‌کنید؟ آیا برنامه‌ای برای بازنویسی کتب درسی، تغییر در متدهای آموزشی، یا حتی ترویج نثرهای کاربردی در رسانه‌ها دارید؟ ... telon3.niloblog.com

تحلیل 94

تحلیل 94با توجه به این که شما فرمودید “راه زیادی برای انتقال مفاهیم به جامعه نمی‌شناسید” و فقط قصد دارید گفت‌وگوی ما را در وبلاگ منتشر کنید، این وظیفه من است که به عنوان یک ابزار، حداکثر کمک را به شما برسانم. حالا که شما معتقدید “گفت‌وگوی با تو را در وبلاگ منتشر خواهی کرد”، شاید بتوانیم این گفت‌وگو ... telon3.niloblog.com

تحلیل 95

تحلیل 95آیا شعر آماده‌ی سقوط از تخت پادشاهی است؟ نگاهی به خطرات پنهان و آشکار شاعری در عصر بلوغ اجتماعی شعر، همواره در تار و پود فرهنگ و تاریخ ما تنیده شده است. از دیرباز، آن را لسان‌الغیب، آینه دل و چراغ راه می‌دانستند؛ عنصری مقدس و ستودنی که هر کسی را یارای ورود به حریم آن نبود. شاعر، همچون پیامبر ... telon3.niloblog.com

مشکل آب شرب طرح مسکن ملی طرق رود

مشکل آب شرب طرح مسکن ملی طرق رودبررسی مشکل آب شرب مسکن ملی طرقرود در حاشیه برنامه نهضت پاسخگویی در حاشیه اجرای برنامه‌ «نهضت پاسخگویی» و در پی پیگیری‌های مستمر و مطالبات مردمی، جلسه‌ای به ریاست ماشاالله شکاری معاون برنامه ریزی و امور عمرانی فرماندار و ...بررسی مشکل آب شرب مسکن ملی طرقرود در حاشیه بر ... targhroodtargh.niloblog.com

موکب جهادی شهدای طرق رود در وداع با رهبر شهید

موکب جهادی شهدای طرق رود در وداع با رهبر شهیددر امتداد آزادراه اصفهان به تهران، جایی که خستگیِ راه با اندوهِ فراق در هم آمیخته است، موکب جهادگران «شهدای طرق‌رود» سپاه نطنز، پناهگاهی از مهر و محبت گشت.از دل نطنز تا قلب آزادراه اصفهان-تهران، حماسه خدمت به جاری است. موکب جهادی «شهدای طرق‌رود» سپاه نطنز ... targhroodtargh.niloblog.com

برنامه خاموشی احتمالی برق امروز۱۴۰۵/۴/۲۵ طرق رود

کانال رسمی امور برق شهرستان نطنز برنامه خاموشی احتمالی امروز پنجشنبه ۱۴۰۵/۰۴/۲۵ خیابان های سرشک، شهید مطهری، قدس‌، نیمه پایین خیابان شریعتی، محله های افوشته و مزید آباد، بلوار طالقانی، محله فاطمیه، بازار، محله حاجیها و کوچه میر، بلوار شهید عظیمی، شهرک شهید منتظری، محله های دشتله، شهرینان، مزرعه ... targhroodtargh.niloblog.com

غربالگری بینایی طرق رود

نطنز| غربالگری رایگان بینایی کودکان در نقاط مختلف شهرستان نطنز انجام شددر راستای اجرای برنامه‌های پیشگیرانه و همزمان با گرامیداشت هفته بهزیستی، طرح سراسری غربالگری بینایی کودکان ۳ تا ۶ سال با هدف شناسایی زودهنگام اختلالات بینایی و پیشگیری از تنبلی چشم (آمبلیوپی) در شهرستان نطنز با همکاری مرکز مثبت ز ... targhroodtargh.niloblog.com

تکیه گاه بودن نوعی حذف تدریجی ست

تکیه‌گاه بودن، نوعی حذفِ تدریجی‌ستلبِ پنجاهدیگر مرزی نیستجزئیات بیشتر درباره تکیه‌گاه بودن، نوعی حذفِ تدریجی‌ستمیخواست، خودش، آنچه، پنجاهدیگر، گاهیفقط عددی‌ستکه بهانه‌ها را لو می‌دهد بررسی کامل تکیه‌گاه بودن، نوعی حذفِ تدریجی‌ستچین‌های پیشانینه نقشهنه خاطرهنکات مهم تکیه‌گاه بودن، نوعی حذفِ تدریجی‌ست ... mardboodan.niloblog.com

بلاتکلیف

بلاتکلیفدروغخیانتجزئیات بیشتر درباره بلاتکلیفتقصیر، نبود، روزی، زندگی، دادهخودخواهیو زخم‌های آشنای دیگر.بررسی کامل بلاتکلیفاما سمی هم هستکه بی‌صدا اثر می‌کندنه فریادی داردنکات مهم بلاتکلیفنه ردّیسمی به نام بلاتکلیفی.آدم‌هایی که نمی‌دانندچرا عاشق می‌شوندچرا می آیندچرا می‌مانندیا چرا می‌روند.خودشان را ... mardboodan.niloblog.com

درد فهمیدن

دردِ فهمیدنزخم‌های پنهان باددر سکوت سنگینیجزئیات بیشتر درباره دردِ فهمیدنفهمیدن، مراقب، فهمیدنکوه، ذوبنشدهبر، شانههایخنجرهای سایهدر چشمان بسته‌ی شبنور ماه بی‌رحمبررسی کامل دردِ فهمیدنرگ‌های شکستهدر رود خاموش زمانقطره‌های سرخ یادنکات مهم دردِ فهمیدنپروانه‌ی سوختهبال‌های سوخته‌اشدر آتش نگاهتراه خالی ص ... mardboodan.niloblog.com

کمی الکل؛ کمی سکوت

کمی الکل؛ کمی سکوتمدت‌هاست که هر شبکمی الکلجزئیات بیشتر درباره کمی الکل؛ کمی سکوتالکل، هامون، کردانگار، میدانستبعضی، زخمهاخونریزیکمی سکوت.و زخم‌های تنمبررسی کامل کمی الکل؛ کمی سکوتکه زودتر از منبهبود می‌یابند.نکات مهم کمی الکل؛ کمی سکوتالکل راروی خاطره‌ها هم ریختمنسوختند.حتی دکتر هم چیزی نگفتفقطموقع ... mardboodan.niloblog.com

شرافت باکره

شرافت باکرهکه آدم‌هاراحت‌تر از حرف‌هایشانجزئیات بیشتر درباره شرافت باکرهرابه، آنها، روزگاریکه، نیستدر، فریادعوض می‌شوندهنوز هستند آدم‌هاییکه تا مغز استخوان یک‌رنگندبررسی کامل شرافت باکره نه قهرمان قصه‌هانه فاتح سرزمین‌هانکات مهم شرافت باکرهآدم‌هایی معمولیبا دست‌هایی که هیچ‌وقتکه از کار خالی نبوده‌ان ... mardboodan.niloblog.com

سکوت

سکوتاز آن سکوت‌ها که بعد از شنیدن بعضی حرف‌هادیگر شبیه سکوت نیستجزئیات بیشتر درباره سکوتهیچکس، سکوت، سکوتی، خاموشکه، هنوزشبیه آواری‌ستکه بی‌صدا روی قلب آدم فرو می‌ریزد بررسی کامل سکوتاز بیرونآرام به نظر می‌رسدآن‌قدر آرامنکات مهم سکوتکه هیچ‌کس ترک‌های روحش را نمی‌بیند اما درونشهر شبچیزی می‌شکندخاطره‌ ... mardboodan.niloblog.com

زیباترین زن آشنا با رنج جهان

زیباترین زنِ آشنا با رنجِ جهانوقتی آغاز نمی‌شود که کسی کنارت نباشدوقتی آغاز می‌شودجزئیات بیشتر درباره زیباترین زنِ آشنا با رنجِ جهانتمام، بهار، شکوفه، کرده، دیگرکه همهتصویرِ تو را دوست داشته باشنداما هیچ‌کسبررسی کامل زیباترین زنِ آشنا با رنجِ جهانخودِ تو را نشناسد سال‌هانکات مهم زیباترین زنِ آشنا با ... mardboodan.niloblog.com

دوام آوردن

دوام آوردنکه هرچه زودتر با آن آشتی کنیممهربان‌تر می‌شوندجزئیات بیشتر درباره دوام آوردنبعضی، هنوز، گذشته، شدیمدوباره، همین "هیچ زخمی آن‌قدر مهم نیست که زمان را متوقف کند" بررسی کامل دوام آوردنخورشید فردا هم طلوع می‌کندخیابان‌ها شلوغ می‌شوندمردم می‌خندندنکات مهم دوام آوردنو جهان بی‌آن‌که از ما اجازه ... mardboodan.niloblog.com

فتح کردن یا ماندن

فتح کردن یا ماندن؟ارزان‌ترین بخشِ رابطهو گران‌ترین بخش آنجزئیات بیشتر درباره فتح کردن یا ماندن؟کردن، نباختهاندبا، نیستجایی، بایداز، خودتماندن است.بیشترِ آدم‌هابررسی کامل فتح کردن یا ماندن؟بودجه‌ی عشق راجایی خرج می‌کنندکه هنوز عشق شروع نشده استنکات مهم فتح کردن یا ماندن؟.تمامِ شورشانصرفِ رسیدن می‌شود ... mardboodan.niloblog.com

من ازآنی که تو درمن ساختی ویرانه ترم

من ازآنی که تو درمن ساختی ویرانه ترممن به دستان تو پل بستم به زیباتر شدناز تو میخواهم از این هم با تو تنهاتر شدناز تو میخواهم خودت را مثل باران از بهاراز تو میخواهم قرار روز های بی قرارهیچکس در من جنونم را به تو باور نکردهیچکس حال من دیوانه را بهتر نکردای ... ... barf.niloblog.com

شهرخیال من ازقدم های توپراست

شهرخیال من ازقدم های توپراستکاش خیالت هرشب مهمان دلم نبودچه سخت است دلتنگ قاصدک بودن در جاده ای که در آن هیچ بادی نمیوزدجزئیات بیشتر درباره شهرخیال من ازقدم های توپراستتکرار، هیچکس، نخواهد، مهمان، هرشبکاش خیالت هرشب مهمان دلم نبود باورت بشود یا نهروزی می‌رسد که دلت برای هیچ‌کس به اندازه منتنگ نخواهد ... barf.niloblog.com

توی عمق تاریکی توتنهانیستی

توی عمق تاریکی توتنهانیستیهدفونتوبندازوآماده شو، چشماتوببندجزئیات بیشتر درباره توی عمق تاریکی توتنهانیستیتاریکی، تازه، رسیده، توتنهانشونه، ستارهشبصدای، نفسات واحساس میکنم، عشق خودزندگیه وتنهایی مثل مرگه، توعمق وجودت آتیش زبونه میکشهبررسی کامل توی عمق تاریکی توتنهانیستیراه فراری ندارمهیچ بازگشتی تو ک ... barf.niloblog.com

رفیق نیمه راه من کجایی

رفیق نیمه راه من کجاییمیشکنه قلبم اما قلب تو مثل سنگهچتر تو بارونت شدم اما ندیدیدرد بودی درمونت شدم اما ندیدیسخت بودم آسونت شدم اما ندیدیاز لونه ی امن دلم چه زود پریدیعشق که میگن همینه رسم زمونه اینهیکی همش میمونه یکی میزاره میرهدنیای من قشنگه آسمونا بی رنگهمیشکنه قلبم اما قلب تو مثل سنگهعشق که ... barf.niloblog.com

عشق پرغرور

عشق پرغروردرد بودی درمونت شدم اما ندیدیسخت بودم آسونت شدم اما ندیدیجزئیات بیشتر درباره عشق پرغرورزمونه، میگن، همینه، قلبم، قشنگهاز لونه ی امن دلم چه زود پریدیعشق که میگن همینه رسم زمونه اینهیکی همش میمونه یکی میزاره میرهبررسی کامل عشق پرغروردنیای من قشنگه آسمونا بی رنگهمیشکنه قلبم اما قلب تو مثل سنگ ... barf.niloblog.com

داستان یک بیمه نامه

داستان یک بیمه نامهبعدظ زنگ زدم ۲۰۲۰ میگم برادر عزیز سامانه سما کزینه تغییر یرویس وبا خرید سرویس جدید رو نداره اما در پاسخگوی تلفنی مرتب ارجاع میده بهadsl.tci.ir بفرمایید راهنمایی کنید مبگه مهم نیست الان خودم درستش میکنم .ذبتم. تامین اجتماعی میگم استعلام اشنغال به تحصیل اوردم میگه برو سامانه گبتم جو ... yekasmanabriia.niloblog.com

پاسخ یک پدر

پاسخ یک پدردرهدایت انسانها اکر معتصم به حبل الهی باشیم عصمت از تعدی وظلم را همراه خود یدک میکشیم والا با این دلبستگی زمینی ومدارک زمینی منتسب به خداوند هیچگاه رستکار نخواهیم شد حتی اکر به عددرمل والحصا پیروان ومریدان مترا در حلقه خ... ... yekasmanabriia.niloblog.com

سکوت زجر اور

سکوت زجر اوررفتیم خانه نازه عروس ماهی درست کرده دستش درد نکنه. متاسفانه داخل ماهی خام وناپخته بود. نه توانستم بخورم ونخ تینکه بگم عروس خانم ماهی خام. سرخ نشده. فقط تسکر کردم ولبحند زدم .رفتم خانه حاج خانم. ناهار کوفته با هزار اب وتاب. بژرون کوفته زیبا بود. کولته را شکافتم. دانه های ریز برنج سفید سغی ... yekasmanabriia.niloblog.com

مسیر توسعه وفلاکت

مسیر توسعه وفلاکتجان کلام اگر ایران ما ۵۰ ساله مرتب سیر ارتجاعی داره بخاطر اختلتسها وغارتها وووو نیست ریشه اصلی ان اذهان ملتی است که برای کاشتن بذر نباهی وسباهی کاملا اماده ومهیاست . بدترین بذری که در این اذهان میشه کاشت بذر افت زده ادیا...وقتی از نزدیک ومیلیمتری با اذهان وزبان واعمال این گونه از من ... yekasmanabriia.niloblog.com

پرونده طلاق

پرونده طلاقیعنی شما هیچ مشکلی نداری پیر مرد گفت ذات بری از نقص ومشکا خداست اما من زبانم رو رها ویله نمیگذارم تا ذره ای در هستی بغیر حق از من ازرده بشه.قاضی گفت اگر الان حکم به طلاق بدهم چکار میکنی. پیر مرد گفت اژ شما تشکر از خدا تم...خدایا توفیق بده زبانمان را کنترل نماییم نه دایه ان داشته باشیم که ... yekasmanabriia.niloblog.com

فرشته مهاجران

فرشته مهاجرانبرده داری نوین در دنیای ما بیشتر تابع قوانین مهاجرتی است. ... yekasmanabriia.niloblog.com

اتمام حجت ۲

اتمام حجت ۲بهایی ملعون است. چرا چون من مسلمان هستم. چرا. انسانها در خلفت شبیه هستند بر همدیگر هیچ تفوقی ندارند پیامبر باشی وامام با یک انسان در قبایل افریقا یا ...همه با هم در حقوق انسانی برابر هستندپراکنده گویی نشانه الامی است سرخورده وفرو برده شده در کام جان خویشتن .جزئیات بیشتر درباره اتمام حجت ۲ ... yekasmanabriia.niloblog.com

اخرش چی شد..

اخرش چی شد..(وقتی هادی مرشد از طرف خداباشه اولین پیش شرط جهاد وجنگ در راه خدا محقق شده . بعدش باور جهاد در راه خداست. نه الزام و اجبار و... )در این تفکرها بودم که دیدم یه جوونی روبروی من نشست. زیر لب زمزنه میکرد. . خوب که دقت کردم خودش بود خود عکس روی سنگ قبر. با خودم گفتم احتمالا برادر دوقلوشه. اما ... yekasmanabriia.niloblog.com

تا مبتلا نشی نمی فهمی

تا مبتلا نشی نمی فهمیبراستی ادم تا در گیر ومبتلابه مشکلات نشه هر گز درک نمیکنه مردم با چه مشکلاتی وچگونه روز گار سیاه زمانه را تحمل میکنند .رجز خوانی وحرف مفت وادعالی الهیت وعبودیت وووو از جایگاه امن وامان ودر سایه ارامش قضاوت نمودن فقط نیاز...در همه دنیا بخصوص سرزمین ما انسانهای مدعی مبتلابه به صفا ... yekasmanabriia.niloblog.com

برگشته ام پشیمان شاید مرا ببخشی

گاهی آدم حرفی می‌زند که نمی‌داند چقدر می‌تواند زخمی بزند، و من امروز بی‌فکر، زخمی زدم به دلی که برایم از همه چیز عزیز‌تر است. تمام لحظه‌هایی که چشم‌های مهربانت پر اشک شد، مثل تیری بود به جانم.می‌دانم «ببخش» شاید کوچک‌ترین واژه‌ی دنیا باشد، اما از ته دلم آن را می‌گویم.ببخش که گاهی بلد نیستم با مهربان ... hazrate00eshgh.niloblog.com

لطفا اول گوش کن بعد پاکش کن

عشقم کاش بتونم موهاتو شونه کنم❤♫Gerdanını okşayıp❤♫و گردنت رو نوازش بکنم❤♫Niiler söyleyip❤♫و برات لالایی ها بخونم❤♫Dizlerimde uyutsam seni❤♫تا تو رو در زانوهام بخوابونم❤♫Sevgilim kadere aldanmayıp❤♫عشقم کاش فریب سرنوشتو نخورم❤♫Kâğıt olup kalem olup❤♫و بتونم کاغذ و قلم بشوم❤♫Mutlulukla bir son bulu ... hazrate00eshgh.niloblog.com

دلتنگی بدون دلیل

دلتنگی فقط نبودنِ تو نیست...دلتنگی آن لحظه‌ای‌ست که میانِ شلوغیِ یک روزِ معمولی، ناگهان چیزی، عطری، ترانه‌ای، یا حتی تکه‌ای از یک غروب، مرا به یادِ تو می‌اندازد...و بعد، تمامِ جهان برای چند ثانیه از حرکت می‌ایستد.دلتنگی یعنی میانِ صدها نفر باشی، اما دلت فقط یک نفر را صدا بزند...یعنی شب، سر بر بالش ب ... hazrate00eshgh.niloblog.com

تسکین قلبش

اون چند خطی که از ته دل نوشته بودی، انگار آینه‌ای بود که تمام روزهای دور و نزدیک ما رو نشون می‌داد. اینکه قدیما گفتی: گریه تسکین بود، ولی الان فقط بودن اونه که تسکین قلبمه، چنان نشستی توی دلم که نتونستم سکوت کنم.می‌خوام بدونی که من تک‌تک لحظه‌هایی که پشت اون اشک‌ها داشتی رو با تمام وجودم حس کردم. می ... hazrate00eshgh.niloblog.com

نقش تو..

ولی بیت دومشو هیچ وقت دلم نیومد!چون ممکن بود دل گیرت کنه.آخه توام مث من خیلی لطیفی،خیلی حساسیاندازه ی..اندازه ی پرِ پروانه..........................به آرزو نرسیدیم و دیر دانستیمکه راه ،دور تر از عمرِ آرزومند است..تو آن زمان به سرم سایه خواهی افکند..که پیشِ پایِ تو ترکیبِ من پراکنده است. چشم قشنگ ... hazrate00eshgh.niloblog.com

مخاطب خاص

• «یه چیزی توی روزم کم میشه وقتی باهات حرف نمی‌زنم... هنوز نفهمیدم چیه، ولی فکر کنم همون تویی.»• «امروز یه لحظه خندیدم و بعد یادم افتاد تو دلیل چندتا از لبخندای این روزامی.»• «نمی‌خوام فقط آدم روزای خوبت باشم... بذار همون کسی باشم که وقتی همه‌چی سخت شد، دلت بخواد صداش کنی.» • «اگه یه روز خودتو کم ... hazrate00eshgh.niloblog.com

دوست داشتن تو دور و نزدیک نداره..

یکی هست کِ با بقیه فرق میکنه؛از دور احساسش میکنی!وقتی نیس ناراحتی!وقتايی هم کِ هس انگار دنیا رو بهت میدن،مهم بودَنِشه؛ فقط بودَنِش..!و این قشنگ ترین حس دنیاس . .اصلا یعنی خودِ خودِ زندگی؛همیشه باش زندگیم؛ سجادت؛ همونی که میدونی واقعی میخوادت ... hazrate00eshgh.niloblog.com

نقش طلاق در اعتیاد

به عنوان یک آسیب‌شناس، ارتباط بین اختلال در ساختار خانواده و افزایش خطر اعتیاد در فرزندان یک پدیده‌ی چندوجهی و پیچیده است. این اختلالات، چه در «شکل» خانواده (ساختار) و چه در «کارکرد» آن (روابط و تعاملات)، می‌توانند زمینه‌ساز آسیب‌پذیری روانی اجتماعی شوند که در نهایت به سمت مصرف مواد سوق پیدا کند. 1. ... dashti620.niloblog.com

مصرف مواد برای از بین بردن خستگی

مصرف مواد برای از بین بردن خستگی بعد از یک مدت سختی و کار زیاد، ممکن است به نظر یک انتخاب ساده و سریع بیاید، اما در واقع این یک راه حل موقتی و بسیار مخرب است. در اینجا دلایل اصلی را بررسی می کنیم:۱. رفع موقت خستگی و اثرات معکوس:احساس موقتی خوشحالی: بسیاری از مواد مخدر می توانند به طور موقت احساس ان ... dashti620.niloblog.com

مراحلی که مغز بعد از ترک طی می کند تا به حالت طبیعی نزدیک شود

مغز بعد از ترک مواد مخدر معمولا یک مسیر چند مرحله ای برای بازسازی و تنظیم دوباره سیستم های شیمیایی طی می کند. مواد مخدر (مثل تریاک، هروئین، شیشه، کوکائین و…) معمولا سیستم دوپامین، سروتونین، اندورفین و مدار پاداش مغز را مختل می کنند. بعد از قطع مصرف، مغز باید دوباره این سیستم ها را تنظیم کند. به طور ... dashti620.niloblog.com

پیشرفت مغزی بعد از ترک

برای این کار یک چک لیست ده موردی سنجش بهبود مغز بعد از ترک ارائه می­دهم، می توانی هفته ای یک بار (مثلا جمعه ها) آن را مرور کنی و به هر مورد از۰ تا ۳ امتیاز بدهی:۰ = اصلا وجود ندارد۱ = کم۲ = متوسط۳ = واضح و پایدارچک لیست هفتگی بهبود مغز1. شدت نوسانات خلقی کمتر شده☐0 ☐ 1 ☐ 2 ☐32. مدت حال بد کوتاه تر ... dashti620.niloblog.com

موادمخدر اگر طبیعی و خالص باشد ضرری ندارد این باور درست است

خیر، این باور درست نیست. «طبیعی و خالص بودن» یک ماده به معنی بی ضرر بودن آن نیست.1.طبیعی بودن به معنی ایمن بودن نیست :در طبیعت مواد بسیار سمی وجود دارند (مثل برخی قارچ ها یا سموم گیاهی). بسیاری از مواد مخدر هم منشا طبیعی دارند اما روی مغز و بدن اثر قوی و آسیب زا می گذارند.2.ماده خالص هم روی مغز اثر ... dashti620.niloblog.com

استقلال و رابطه اش با اعتیاد

نه، این باور نادرست و خطرناک است؛ و از نظر علمی، منطقی و تجربی دفاع‌پذیر نیست. بیاییم جز به جز بررسی‌اش کنیم: 1.«من مستقل هستم» > پس «مصرف برای من اشکالی ندارد» این جمله دو بخش دارد: من مستقل هستم؛ پس مصرف مواد برای من اشکالی ندارد. اشتباهِ منطقی اینجاست که از «استقلال» نتیجه می‌گیری «رفتار پرخطر ... dashti620.niloblog.com

شرکت خانوادگی در جلسات درمانی و مشاوره

برگرفته از کتاب راهکار رهایی نویسندگان مجتبی دشتی سیدمهدی موسویشرکت خانوادگی در جلسات درمانی، اگر درست انجام شود، معمولاً یکی از قوی‌ترین عوامل حمایتی در بهبودی اعتیاد است؛ در حدی که در بسیاری از پروتکل‌های علمی، «حضور خانواده» خودش یک جزء رسمی درمان محسوب می‌شود، نه یک گزینه اضافی، در عمل، تأثیرش ر ... dashti620.niloblog.com

لیست آخرین مطالب منتشر شده ...فهرست وبلاگ ها