Skip to main content

امروز یکشنبه ، ۱۷-۸-۰۵

ساده، سریع و قدرتمند

اخرین مطالب منتشر شده نیلوبلاگبیشتر بدانید ...

همین حالا ثبت نام کنید

آخرین مطالب منتشر شده در نیلوبلاگ

نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (3)

روزنوشت های شخصی نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (3) 3) رنجِ تعلق خاطر: موجودات غیر ارگانیک، از طریق همان چیزهایی که بیش از هر چیز دوستشان داریم، عمیق ترین رنج ها را به زندگی هایمان وارد می کنند. آنها از تعلق خاطر ما به چیزهای مختلف به عنوان دستاویزی برای آسیب زدن به ما استف ... rooznevesht11.niloblog.com

نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (4)

روزنوشت های شخصی نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (4) 4) وجود ساختارهای نامتوازن: یکی دیگر از تمهیداتی که موجودات غیر ارگانیک برای آزار انسان ها بهره می برند، سوء استفاده از شرایط و ساختارهای نامتوازن در زندگی های ماست.بسیاری از قابلیت ها در زندگی وجود دارد که ما کمترین نقشی ... rooznevesht11.niloblog.com

نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (5)

روزنوشت های شخصی نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (5) 5) تاثیر بر داشته ها: دیگر جنبه ای از زندگی ما که می توانند مورد هجوم و سوء استفاده ی موجودات غیر ارگانیک قرار بگیرند، داشته های ما هستند. به طور طبیعی انسان ها به داشته های خود در زندگی می افزایند تا به آنها حس رفاه، آزاد ... rooznevesht11.niloblog.com

نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (6)

روزنوشت های شخصی نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (6) 6) بی معنایی: یکی از نشانه های بارز حضور موجودات غیر ارگانیک، بی معنایی ست. به جرات می توان گفت یکی از اهداف اصلی این موجودات برای تخریب زندگی انسانی، تهی کردن آن از معناست.انسان به طور طبیعی در جستجو و ساخت معنا در زندگی ... rooznevesht11.niloblog.com

نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (7)

روزنوشت های شخصی نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (7) 7) ایجاد فاصله میان ذهن و واقعیت: یکی از نشانه های قدرتمند القاء فکری توسط موجودات غیر ارگانیک، ایجاد فاصله میان ذهن و واقعیت طبیعی و شناخت عرفی ست.این موجودات با سوار شدن بر حس ها و تمایلات انسانی، آنها را تشدید می کنند و ... rooznevesht11.niloblog.com

نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (8)

روزنوشت های شخصی نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (8) 8) حسرت و گذشته گرایی: یکی از رفتارهای شایعی که تحت تاثیر القاء فکریِ موجودات غیر ارگانیک رخ می دهد، و یکی از نشانه های مهم حضور این موجودات در زندگی مان می باشد، حسرت و گذشته گرایی است.حسرت و گذشته گرایی به این معنا که در ... rooznevesht11.niloblog.com

آدم های اصل جنس

روزنوشت های شخصی آدم های اصل جنس به نظرم یکی از توفیق های آدمی در زندگی این است که با آدمهای «اصل جنس»، مراوده داشته باشی. حال اصل جنس بودن در هر زمینه ای، هنری، ادبی، ورزشی، فکری، مهارتی و ... حتی همان نجار سر کوچه، که اگر اصل جنس باشد، جذاب است و ارزشمند. اغلب آدمها این روزها دیگر ... rooznevesht11.niloblog.com

نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (9)

روزنوشت های شخصی نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (9) ۹) تنش در روابط خانوادگی: نشانه ی دیگر حضور موجودات غیر ارگانیک در زندگی ما، وجود تنش در روابط خانوادگی ست. اعضای خانواده، که مهمترین و نزدیک ترین اشخاص زندگی هر فردی تلقی می شوند و فضای امن روانی، عاطفی و فیزیکی وی را فرا ... rooznevesht11.niloblog.com

نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (10)

روزنوشت های شخصی نشانه های تسخیر توسط موجودات غیر ارگانیک (10) ۱۰) فاصله میان بود و نمود: نشانه دیگر، وجود فاصله میان بود و نمود شماست. آنچه در درون و زندگی شخصی شما می گذرد، و آنچه در برابر دیگران نشان می دهید.هر چقدر این فاصله بیشتر باشد و شما مجبور به استفاده از نقاب های بیشتری بر ... rooznevesht11.niloblog.com

درباره کمبود عزت نفس

آیا تا به حال شده که در میانه ی راه پله با کسی در حال گفتگو باشید و شما در حالی که یک پله پایین تر ایستاده اید، و در حالت برگشته به عقب، در تمام مدت مجبور باشید از پایین به بالا نگاه کنید و این عدم تعادل یکجور حس بد و آزار دهنده به شما بدهد؟اگر برایتان آشناست می خواهم بدانید که این همان شکل از ارتبا ... rooznevesht11.niloblog.com

آستارا نیوز

آستارا - ایرنا - رئیس شبکه دامپزشکی آستارا از آغاز سم پاشی دام های سبک و سنگین و جایگاه های نگهداری آنها در این شهرستان برای مقابله با شیوع احتمالی تب کریمه کنگو، بیماری مشترک انسان و حیوان خبر داد.آستارا - ایرنا - رئیس جمعیت هلال احمر آستارا گفت: امدادگران پایگاه امداد جاده ای صیادلر در محور آستارا ... astara1394.niloblog.com

شهادت

شهادت، بالاترين پاداش و مزد جهاد فى‏سبيل‏اللَّه است. شهادت، مرگ انسانهاى زيرك و هوشيار است. شهادت، نشانه‏ى استوارى است. شهادت، يعنى وارد شدن در حريم خلوت الهى. شهداى ما مظهر عقلانيت دينى و مدافع حقانيت و عدالت بودند. عزت در روز جاری اسلام و مسلمين ثمره خون شهدا است. عظمت ما به خاطر شهادت جوانان ... shahid-gomnam97.niloblog.com

شهیدی که میتوانست عقب بیاید اما ماند

بسم رب الشهدا والصدقینای شهیدگمنام من و تو درگمنامی باهم شریکیمتو پلاکت را گم کردیمن هویتم راتو پلاکت را گم کرده ایو من خدایم راحالا که هویتمان گم شدهگمنام ترین گمنامان عالمیمای شهید !برایمان حمدی بخوانکه تو زنده ای و ما مردهشهدا شرمنده ایمشادی روح شهدا صلوات ... shahid-gomnam97.niloblog.com

شهادت لیاقت می خواهد

وصیت نامه شهید مهدی شمسمادرم! خواهرم را خوب تربیت کن زینب گونه او را به اسلام و قرآن آشنا کن تا فرزدان حسین گونه او از دین اسلام دفاع کنند و راه شهیدان را ادامه دهند. مواظب این گروهکها باشید و راه شهیدان رجایی و بهشتی و شهدای محراب را ادامه دهید زیرا که آنها در راه اسلام و قرآن به دست همین بی خب ... shahid-gomnam97.niloblog.com

جا مانده از کربلا

جا مانده از کربلا.... دوستان رفته من خسته جگر جا ماندم آه و صد آه کز آن قافله تنها ماندم آخر انصاف نه این است رفیقان مددی با شما بودم و از جمع شما وا ماندمای شهیدان به من خفته نظر اندازید که در این دایره من بس تک و تنها ماندم در بر فاطمه عذر گنهم را خواهید که من از قافله ی کرببلا جا ماندم در ج ... shahid-gomnam97.niloblog.com

باشد که بلدت باشد

باشد که بلدت باشد... همیشه فکر میکر‌دم و دلم میخواستم پارتنر و همراهم کسی باشه که بفهمم و این فهمیدن رو تو کتاب خون بودن و اهل ادبیات بودن میدیدم و اگه کسی این آپشن رو نداشت بهش فرصت نزدیکی رو نمیدادم حالا بعد از سالها آشنایی و از سر گذروندن لحظه های خوب و بد کنار پالار خوشحالم که شبیه کنه بهم ... roozmargiha.niloblog.com

سالی که گذشت

یک سال دیگه هم داره نفسهای آخرش رو میکشه و من به روزهای رفته و عددی که به سنم اضافه شد فکر میکنم. اینکه امسال که گذشت چقدر روزهای خوب و بد داشتم؟ از ظهر که توی اینستا عکسهای شاید زندگی همین باشد دوستانم رو نگاه میکردم و وسوسه شدم خودم رو لحظه های به یاد موندنی شالم رو انتخاب کنم ، وقتی گالری گوشیم ر ... roozmargiha.niloblog.com

یه روزهایی هم مثل امروزند

بعضی روزها هم مثل در زمان حاضرند گوشی زنگ میخوره و میفهمی دخترعمت دوباره بیمارستان بستری شده و جواب نمونه برداریش اومده و سرطان ریه داره.دارم با خواهرم حرف میزنم و فکر میکنم خدایی که میگن عادله کجاست؟ به یه نفر دو تا سرطان بدی؟ این بچه تازه از سرطان اولش بیرون اومده بود و داشت دوره درمانش رو طی میکر ... roozmargiha.niloblog.com

روزهایی سگی

روزهایی سگی... این روزا حس میکنم دارم دوره افسردگی رو طی میکنم. حسهای بد کشدار که تموم نمیشن. بیکاری که دوایی نداره. میرسونم تا مرز تن دادن به کاری که فکر میکردم از پسش برنمیام. رفتن زیر بار دین و قرض. رفتن زیر بار ...فشاری که این مدت تحمل کردم اندازه سالها به سنم اضافه کرد. بودن تو خونه ای که ... roozmargiha.niloblog.com

امان از تنهایی

میدانی گاهی آنقدر درماندگیت شدید میشود که دلت میخواهد خودت را مشغول کنی تا فکر، فکرهای لعنتی و سیاه حمله نکنند تا تن رنجور و نحیفت را خسته تر از اینی که هست بکنند. مثل این روزهای من. مدام در حال فرار کردنم. فرار از فکر. فرار از برداشت. فرار از...حالا که فکر به وسیله بیخوابی حمله کرده ومیخواهد راه با ... roozmargiha.niloblog.com

معکوس ِ به توان ِ بی نهایت

میخواستم حتما اینجا بیام و یه چیزی بنویسمطبق روال سالهای گذشتههر موقع که خوشحال بودم یا ناراحتیا هر حس دیگه ای که داشتماومدم ببینم پست آخرم چی بوده؟وقتی دیدم خنده م گرفتیه پوزخند درشت نثار خودم کردم و برگشتم اینجاشاید برای شرح ما وقع همین کافی باشه که بگم هرچیزی که توی پست قبلی نوشتم رو معکوس به توا ... siyahehayesepid.niloblog.com

کاش نبودم

تا حالا به این فکر کردین که اگر نباشین دنیا بعد شما چه شکلیه؟من چند بار گذشته که خیلی به رفتنم از این دنیا فکر میکردم برام مهم نبودبا اینکه اوضاع خیلی بهتر بودبرام مهم نبود آدمای اطرافم بعد از رفتنم چه حالی میشنحتی اونایی که مطمئن بودم دوستم دارننمیدونم هنوز درکی از رفتن نداشتم یا چیاما این چند شبی ... siyahehayesepid.niloblog.com

چون دوستش داشتم

تا الان این ماجرای دل زدن به دریای منو فقط من میدونم و یکی از دوستام اینکه من دلمو زدم به دریا و گفتم که دوستش دارم و مهم تر اینکه اون رفت دوماهه که رفته و من هنوز با این مسئله کنار نیومدم چون یهویی بود چون دلیلشو نمیدونم چون حتی نمیدونم حالش خوبه یا نه چون دستم به هیچ جایی بند نیست چون یکبار پا گذا ... siyahehayesepid.niloblog.com

باورم نمیشه

باورم نمیشه... باورم نمیشهاز روزی که رفتی و هیچ خبری ازت ندارم9 ماه میگذرهبیشتر باورم نمیشه که چجوری این 9 ماه رو گذروندمچقدر به خودم سخت گذروندمچقدر سعی کردم فراموشت نکنمچقدر سعی کردم جز تو کسی رو دوست نداشته باشمچقدر نگرانت بودمچقدر عصبانی بودم از بی خبر رفتنتچقدر نگرانتمچقدر تو خلوتم باهات حرف ... siyahehayesepid.niloblog.com

1400

تو دوسال گذشته تجربه های تازه و متفاوتی داشتماین دو سالی که گذشت، 98 و 99، خیلی سخت بود9 ماه از 98 و کل 99 به چشم انتظاری از کسی که دوستش داشتم و ناگهانیاز همه جا غیب شد گذشتاین بیماری کرونا همه جای دنیارو گرفتخیلیا رو ازمون گرفتو غم انگیزترینش برای من تا اینجا فوت دوتا از بهترین و باسواد ترین استاد ... siyahehayesepid.niloblog.com

تاریخچه سونی

تاريخچه سوني : سوني يکي از شرکت‌هاي باسابقه‌ي حوزه‌ي الکترونيک است که کاربران در دنياي امروز، آن را با تلويزيون‌ها و گوشي‌هاي هوشمندش مي‌شناسند. تاريخ راه‌اندازي اين شرکتِ چندمليتي به يک سال پس از جنگ جهاني دوم، يعني سال 1946 بازمي‌گردد. در اين سال دو مهندس ژاپني با نام‌هاي ماسارو ايبوکا و آکيو موري ... csonyserviced1.niloblog.com

شروع وبلاگ

به نام خالق مهربانیها روزهای سرد سال آغاز شد و من قصد دارم در این سرمای ایام ، گوشه ی دنج و خلوتی را با دلم ابتدا کنم که گرمای شعله اش ، روح و جانم را سیراب و با طراوت کند , نمیدانم هم سفر سفره دلتنگیهای من کیست ؛ نمیدانم شعله های این خلوت کنج کدامین دل یخ زده را گرم خواهد کرد ؛ اما این را خوب میدان ... golbargyas.niloblog.com

لحظه ای توقف

ظهر شده و کارهای روزانه به اوج خود میرسد ؛ در هر جایی که مشغول باشی سعی میکنی زودتر کارها را تمام کنی ؛ چرا که ساعتی بعد را باید با خانواده باشی و مشغول به استراحت و انرژی رساندن به جسم ..... اما نمیدانم در همین اوج کار و فعالیت چه حکمتی است که صدای اذان بلند میشود و طبق آداب دین باید دست از همه کار ... golbargyas.niloblog.com

نامه ای بارانی

گاهی نگاه به لحظه های طبیعت هم دل را جلا میدهد ؛ خوب ببین ، همین بارانی که بی منت بر زمین میبارد ، چه طراوت و عطری به زمین خسته میبخشد !!!! من و تو با کدام باران دل و جانمان را معطر میکنیم ؟؟؟ شاید با خوب خوردن و خوب خوابیدن و خوب ...... نه برای این نیامده ایم , فکر کن ، دل ما هم بارانی میخواهد به ل ... golbargyas.niloblog.com

پرواز

ا ین روزها به هر طرف که نگاه میکنم ، هر کسی را به نوعی در حال پرواز میبینم ...... تعجب نکن !!! پرواز همیشه بالهایی نمیخواهد که با چشم دیده شود ؛ گاهی برای پریدن یک حرکت ساده هم انسان را راهی میکند..... باور نداری ؟؟؟؟ برایت میگویم .... خوب نگاه کن ؛ این روزها هرکس به نوعی خودش را برای پریدن آماده می ... golbargyas.niloblog.com

ساعتهای عاشقی

چه آرام و بی صدا ثانیه های عمرم میگذرد و من چه پر هیاهو غرق رویاهای کودکی خود شده ام ...... گاهی که خسته میشوم از این بازیهای مهیج و پر صدا ، به کنجی میروم ، در پی پیدا کردن مادر...... مادری که آغوشش همیشه به رویم باز است و همیشه پذیرای وجود خسته ام .....آه که تازه میفهمم چقدر از این مادر مهربان دور ... golbargyas.niloblog.com

ماهی دیگر

محرم تمام شد و ماه صفر آمد .......مثل هر سال و هرسال .....تکرار و تکرار........ ماه محرم را با شور و حرارت آغاز میکنیم و عشق و ارادت خود را به خاندان برترین خلایق روی زمین نثار میکنیم .... اما هر محرم که ردمیشود به یاد نداریم که چه سوغاتی برای خود برداشته ایم !!! جالب است نه ؟؟؟به مهمانی میروی برای ... golbargyas.niloblog.com

خزان عمر

سلام روزهای پاییزی........ خزان شده و هوا دگرگون .....بادها سرد و بی روح و درختها خموده و خشک ....برگها را ببین؛ رنگ طلایی و سرخ و نارنجی .....انگار این فصل کارش خشکاندن است..... همه تازگیها ، همه طراوتها ،همه سرسبزیها ....یکباره از چهره طبیعت پر میکشد ؛ گویا طبیعت خبر دردناکی را میشنود که به ناگاه ... golbargyas.niloblog.com

یخبندان لحظه ها

چند روز ی نبودم ، نه اینکه نباشم ؛ نه اینکه لحظه ای ناب نداشتم ؛ چرا بودم ، اما بی اعتنا به لحظاتم .... به همین راحتی .....روزها را شب کردم و شب را به روز رساندم ؛ ولی یادم رفت از لحظه های زیبای عمرم یادگاری برداشت کنم !!! تعجب دارد نه ؟؟؟ همین است ؛ آدمی همین است ....می آید ، میرود ، میسوزد ، میساز ... golbargyas.niloblog.com

صدای لحظه ها

آرام و بی صدا قدم میزنم .....دفتر خاطرات کودکی ، نوجوانی , جوانی و.......همه را نگاه میکنم به دنبال لحظه ای که مرا نگه دارد !!!!..... لحظه ای که در آن بگویم همین لحظه بود که تمام زندگی ام را متحول کرد ..... کم نیست ......پیدا میکنم .... زیاد و زیاد و زیاد تر ....اما !!!!!!!!!! پس تحولی عمیق را در کج ... golbargyas.niloblog.com

زمین لرزه در غرب کشور

دختری با موهایی از جنس دریا .... زمین لرزه در غرب کشور... اینبار غمگین می نویسم.به حال آن پدری که زیر آوار به دنبال خانواده اش می گردد.اینبار زمین حال خوشی ندارد.زمین دلگیر است، شکایت دارد.اینبار از گریه می لرزد، قلبش شکسته است.. وقتی قلب زمین ترک خورد، خدا فرشته هایش را ... motaharemf2.niloblog.com

خزنده ای که پرواز می کرد...

دیمورفودون گونه‌ای از خزندگان پرنده اولیه و ابتدایی (پتروسورها) بود که در اوایل دوره ژوراسیک، تقریباً ۲۰۰ تا ۱۷۶ میلیون سال پیش زندگی می‌کرد. فسیل‌های دیمورفودون در اروپا، به ویژه در بریتانیا، یافت شده است و به خاطر دندان‌های دوشکل متمایزش شناخته می‌شود. ویژگی‌های کلیدی دیمورفودون: پتروسور: دیمورفود ... 88421063.niloblog.com

کندریت های کربنی

دسته‌ای از کندریت‌ها (یکی از دو بخش شهاب‌سنگ‌های سنگی) که به دلیل بینش‌هایی که در مورد تاریخ اولیه منظومه شمسی ارائه می‌دهند، اهمیت دارند. آنها حدود ۳ درصد از کل شهاب‌سنگ‌های جمع‌آوری‌شده پس از مشاهده سقوط به زمین را تشکیل می‌دهند. کندریت‌های کربنی بر اساس شیمی حجمی، سنگ‌شناسی و ترکیبات ایزوتوپی اکس ... 88421063.niloblog.com

آب زمین از کجا آمده است؟

زمین چگونه آب خود را به دست آورد؟ انسان‌ها زندگی پر آبی دارند. تقریباً ۷۱٪ از سیاره ما پوشیده از آب است. نوزادان از حدود ۷۸٪ آب و بزرگسالان تا ۶۰٪ وزنشان از آب تشکیل شده است. ما نمی‌توانیم بیش از چند روز بدون آب زنده بمانیم. آب، همه جا آب - اما از کجا آمده است؟ پاسخ به این سوال می‌تواند به ما در درک ... 88421063.niloblog.com

ردپاهای ماهیان Dipnoan و نخستین شواهد سازگاری مهره‌داران برای حرکت بر خشکی:

پژوهش جدیدی از سازندهای دونین زیرین (اِمسین) در کوه‌های صلیب مقدس لهستان، ردپای تازه‌ای از ماهیان دیپنوآن را معرفی می‌کند که شامل اثرات تنه، پوزه، دم، کشیدگی بدن و باله‌های سینه‌ای است. این مجموعه اثرفسیلی که به نام Reptanichnus acutori igen. et isp. nov. نام‌گذاری شده، نشان می‌دهد این ماهیان می‌توا ... 88421063.niloblog.com

طول روز درزمان دایناسورها چندساعت بود؟

وقتی دایناسورها هنوز ردپاهای تازه‌ای روی گل و لای از خود به جا می‌گذاشتند، سیاره ما سریع‌تر از امروز به دور خود می‌چرخید. بر اساس یک مطالعه جدید، در حلقه‌های یک زمان‌سنج باستانی، داستانی از روزها وجود دارد که نیم ساعت کوتاه‌تر و سال‌ها یک هفته طولانی‌تر از امروز هستند. آن زمان‌سنج باستانی، یک صدف رو ... 88421063.niloblog.com

دریای سرخی که ناپدید شد و سیلابی که آن را دوباره زنده کرد.

پژوهشگران دانشگاه علم و فناوری ملک عبدالله (KAUST) شواهدی قاطع به دست آورده‌اند که نشان می‌دهد حدود ۶٫۲ میلیون سال پیش، دریای سرخ بطور کامل خشک شده و به بیابانی از تبخیرات نمکی تبدیل شده است. سپس در پی سیلابی عظیم از اقیانوس هند، این حوضه در مدت زمانی کمتر از ۱۰۰ هزار سال مجدداً پر از آب شد و حیات د ... 88421063.niloblog.com

صحرای آفریقا که روزگاری سرسبز و پراز درچاچه بود؟

صحرا آفریقا زمانی میزبان دریاچه های باستانی وسیع مانند مگا چاد بود به دلیل دورهای بارش شدیداین(مگالک) بیش از بیست پنج هزار کیلومترمربع وسعت داشت.این آب در طول دوره هولوسن وجود داشته و در مهاجرت انسان حمایت دخالت داشته اند،اما تغییر در مدارزمین باعث خشک شدن آب و هوا شد و منجر به ناپدید شدن دریاچه ها ... 88421063.niloblog.com

دریای پاراتتیس: پویایی بزرگترین پهنهٔ آبی درون‌ قاره‌ای زمین و نقش آن در تکامل زیستی اوراسیا و ایران

در تاریخ زمین، پهنه‌های آبی درون‌ قاره‌ای متعددی شکل گرفته و از میان رفته‌ اند، اما هیچ یک از نظر ابعاد، پویایی و پیامدهای زیستی با دریای پاراتتیس (Paratethys Sea) قابل مقایسه نیست. این پهنهٔ عظیم که در میانه‌ های نئوژن و در پی برخورد صفحات قاره‌ای اوراسیا شکل گرفت، نه‌ تنها بزرگترین دریاچه یا دریای ... 88421063.niloblog.com

۲ میلیون سال باران بی‌وقفه در تریاس! کابوس شب و روز بسیاری از موجودات بخت برگشته‌ی این دوره!

در ابتدا بیایید به این سوال بپردازیم که آیا دیرینه‌شناسان می‌توانند حوادثی مانند سیل و اتفاقاتی مانند باران در گذشته‌های دور کره‌ی زمین را تعیین کنند؟ دانشمندان دیرینه‌شناسی به‌طور مستقیم نمی‌گویند که فلان روز باران آمده است! اما با شواهد زمین‌شناسی و فسیلی کاملاً مشخص و معتبر می‌توانند وجود بارندگی ... 88421063.niloblog.com

قدیمی ترین شواهد لانه سازی پرندگان.

فسیل‌های ۷۳ میلیون ساله قدیمی‌ترین شواهد لانه‌سازی پرندگان در عرض‌های جغرافیایی قطبی را ارائه می‌دهند. اکوسیستم‌های قطبی پرندگانی را در خود جای داده‌اند که به صورت فصلی در آنجا لانه می‌سازند و به عنوان اعضای کلیدی اکوسیستم عمل می‌کنند. با وجود اهمیت اکولوژیکی پرندگان قطبی، منشأ لانه‌سازی در عرض‌های ... 88421063.niloblog.com

❌تکنیک های تقویت صمیمیت و تعهد در رابطه: قسمت دو❌

تکنیک ۳: حق را همیشه به رابطه بدهید : وقتی توی ارتباط شما مشکلی پیش میاد باید همیشه در نظر بگیریم که دو طرف ممکن هست نقشی در مشکل به وجود اومده داشته باشن، ممکن هست این وسط نقشی یکی بیشتر یا کمتر باشه، توی این موقعیت ها وقتی دارین بحث و جدل میکنین همیشه اینو در نظر بگیرین که به جای اینکه به خودتون ... hamyaransbuk.niloblog.com

❌تکنیک های تقویت صمیمیت و تعهد در رابطه: قسمت سه❌

تکنیک ۶: برای رفع مشکلات چاره اندیشی کنید؛ اگر متوجه مشکلات شدین و سهم خودتون رو در به وجود اومدن مشکلات قبول کردی، حالا بهتره دنبال چاره باشی تا مشکلات در رابطه شما ریشه نزنن. تکنیک۷: اطمینان بخشی کنید؛ اطمینان بخشی یعنی؛ باید بدونین که چه چیزی باعث اختلاف میشه و برای رخ ندادنش همیشه مسئولیت پذیر ب ... hamyaransbuk.niloblog.com

ببین منم همینطورم!!

بسیاری از مردم وقتی در مورد سوگ چیزی می‌شنون سعی میکنند تا با بیان داستان از تجربیات سوگ خودشون صحبت کنند. مثلا؛ ببین شوهر منم مرده، این راهی که تو داری میری، منم رفتم پس میفهمم درد تو رو، میدونم داری چی تجربه میکنی و غیره. این‌ها بخشی از جملاتی هستند که شما موقع سوگواری می‌شنوین و منظور از این جم ... hamyaransbuk.niloblog.com

این راهکار های مدیریت ترس همه جوره به کارت میان

۱-▫️▪️ ترس خودت رو بشناس؛ با کنکاش و پرسیدن سوال «چرا» از خودتون به عمق ترس پی ببرین، چرا از ایجاد ارتباط میترسین؟به علت ترس از رها شدن و … ۲-▪️▫️ ببینین ترسی که دارین واقعی هست یا نه؛ گاهی اوقات افراد تجربه مشابه ای دارن و از موقعیت های شبیه دیگه هم دوری میکنن، اما اگر تجربه بدی قبلا نداشتین باز هم ... hamyaransbuk.niloblog.com

لیست آخرین مطالب منتشر شده ...فهرست وبلاگ ها